Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 60,45g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Щи, Хлебный Дом Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Гармония Творог с Брусничным Вареньем . Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Middag: Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Annat: Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|