Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 64,45g | Prot: 61,62g | Kolh.: 94,56g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем. Lunch: Мираторг Печень Куриная, Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Middag: Мираторг Печень Куриная, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mivimex Соевый Соус, Красный Сладкий Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Печень Куриная, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой), Растительное Масло, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|