Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1361 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 117,10g | Kolh.: 79,80g.
Frukost: Брокколи, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Обережье Творог 5%. Middag: Сыр Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ITLV Маслины без Косточки, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|