Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2010
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2010:
|
1071 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 90,60g | Kolh.: 131,74g.
Frukost: Special K Protein Meal Bar, Peanut Butter Pleaser Bar, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, 100% Whole Wheat Bread, AdvantEdge Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Almonds, Baby Carrots. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|