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Was für eine Nacht!
Draussen hat es gestunken, also konnte ich die Fenster erst spät zum lüften aufmachen, meine Katze konnte sich nicht entscheiden wo sie liegen will und ragte dauernd rum. Ich war gefühlt die halbe Nacht wach und zur Krönung summte morgens um 5 eine Mücke um mich rum, woraufhin ich ins Gästezimmer gewandert bin....
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82,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
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1618 kcal
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Fett: 44,27g | Prot: 110,32g | Kolh.: 194,01g.
Frukost: Magerquark, Ja! Ananasstücke, Milsani Joghurt 0,1%, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Salatgurke, Paprika, Vanillequark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Goeken Backen Kassler, Ja! Deutscher Gouda. Middag: Maggi Schnitzel-Soße, Hähnchenbrustfilet, GutBio Farmergemüse, Banane, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Senseo Chocobreak, Kinder Riegel (21g). mer...
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2517 kcal
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Träning:
Yoga - 45 minuter, Vila - 5 timmar och 15 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Oje, du Arme. Ich hatte aber auch nicht wirklich eine erholsame Nacht.... Naja, Kaffee regelt :-D. Wünsche dir trotzdem einen angenehmen Tag!
05 aug 20 av medlem: Nizzy1988
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05 aug 20 av medlem: Multigirl80
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Gut wenn man ein Gästezimmer hat👍
05 aug 20 av medlem: missbutterfly1968
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Das braucht man nicht , leider gibt es so was auch bei uns . Wünsche dir eine gute Zeit.
05 aug 20 av medlem: emmra1
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Mich haben auch immer alle Mücken lieb. Töte eine, lege sie auf den Nachttisch. Dann Wissen die anderen Mücken wenigstens, wie gefährlich du bist.
05 aug 20 av medlem: JEHA 60
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oooooh je! bei mir sind es die Kinder, die mich wach halten. die Mücken höre ich nicht mehr.
05 aug 20 av medlem: Flunni
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Multigirl80 's vikthistorik
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