Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
831 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 86,41g | Kolh.: 62,79g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), ПП Оладьи, Сенежская Минеральная Вода, Помидоры. Middag: Сарафаново Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|