Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 80,88g | Prot: 69,74g | Kolh.: 122,62g.
Frukost: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Лакомо Сливки 10%, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Lunch: Волгоградский Мясокомбинат Паштет, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Middag: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|