Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
727 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 37,37g | Kolh.: 43,93g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни" 40%, Можгасыр Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина, Добрович Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fitness Time Йогурт Протеиновый, Село Зеленое Творог 5%, Помидоры, Мираторг Шашлык Деликатесный. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|