Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
852 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 19,99g | Kolh.: 117,57g.
Frukost: Чай Несладкий, Песочное Печенье. Lunch: Простые Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Арбуз, Я Сок Томатный, Светлое Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
|
|