Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
2822 kcal
|
Fett: 105,55g | Prot: 121,30g | Kolh.: 335,65g.
Frukost: Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McFirst Beef, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß). Middag: SPAR Fitnessstange. Snacks/Annat: Nestle Gezuckerte Kondensierte Vollmilch, Bon Appetit Baguettes, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|