Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 30,50g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Колбаса Докторская, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|