Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1581 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 97,75g | Kolh.: 183,18g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Виктория Навага Жареная, Рис Вареный. Lunch: Натахтари Лимонад Барбарис, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Middag: Маруся Пломбир, Покровский Сыр, Мороженое Пломбир, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Персики, Рис Вареный. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|