Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1917 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 118,29g | Kolh.: 174,53g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Карат Сливочный Сыр Violette , Яйцо, Сыр Голландский, Семь Печей Лаваш Прямоугольный. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Fish House Филе Трески, Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Клубникой, J7 Яблочный Сок. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Агуша Творог Детский 4,5%, Сырники с маком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|