Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
755 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 33,29g | Kolh.: 49,94g.
Frukost: Абрикос, Варенье Полезное 2807, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lunch: Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Каждый День Оливковое Масло Нерафинированное, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста, Перекресток Авокадо. Middag: SPAR Пицца с Курицей. Snacks/Annat: Zentis Марципановая Картошка, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб Мясной 2307, Ежевика, Перекресток Виноград Белый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|