Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
105,8 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1987 kcal
|
Fett: 143,75g | Prot: 119,62g | Kolh.: 49,99g.
Frukost: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Сыр, Помидоры, Сало. Lunch: Кофе, Печеные Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Сало. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|