Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1779 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 74,63g | Kolh.: 212,01g.
Frukost: Зеленый Чай, Чеснок, Помидоры, Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куликовский Творожный Пирог с Курагой, Арбуз. Middag: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Малина, Легкий Сливочный Сыр, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Сухое Молоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|