Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1039 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 68,95g | Kolh.: 75,29g.
Frukost: Arla Сыр Natura Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Epica Йогурт Малина-Лимон. Snacks/Annat: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|