Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
603 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 38,28g | Kolh.: 76,38g.
Frukost: Buah Naga, Anlene Vanila Sachet. Lunch: Cimory Yogurt, Semur Daging, Telur Dadar. Middag: Jus Jeruk Nipis, Putih Telur, Tart. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|