Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
727 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 10,15g | Kolh.: 67,82g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, Bayam. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dynpertiwi 's vikthistorik
|