Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
1618 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 138,48g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Lunch: Global Village Кускус, Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кунгурский Кефир 2,5%, Крыжовник. Snacks/Annat: Арбуз, Сочник, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|