Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
227 kcal
|
Fett: 6,23g | Prot: 11,04g | Kolh.: 30,77g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|