Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 30,70g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Orange, Quaker Oat. Lunch: Orange, Cassava Fries, White Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|