Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 21,52g | Kolh.: 43,20g.
Frukost: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Telur Orak-Arik. Middag: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hestyfirda 's vikthistorik
|