Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1871 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 102,49g | Kolh.: 198,98g.
Frukost: Bing Cherries, Tomatoes, Egg, Kraft American Cheese Slice, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Lunch: Hulled Sunflower Seeds, Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Lemonade, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Ancho Salmon. Snacks/Annat: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|