Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1880 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 86,96g | Kolh.: 155,06g.
Lunch: Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled), Great Value Beef Stroganoff. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Betty Crocker Banana Bread, Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg. Snacks/Annat: Walmart Bakery Glazed Donut, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cadbury's Creme Egg (34g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|