Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 24,92g | Kolh.: 95,17g.
Frukost: Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Butter . Middag: Bick's Baby Dills Garlic, Butter , Scrambled Egg , Weight Watchers White Bread. Snacks/Annat: Lay's Classic Chips, Mentos Mint. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|