Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 57,38g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, HK Amerikan Pekoni. Middag: Omenat, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Majoneesi, Maissi, Herneet, Arla Edamjuusto, Torino Täysjyvä Makaroni, Rainbow Miniluumutomaatti, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Findus Kalapuikot Gluteeniton . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisusannaa 's vikthistorik
|