Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 104,45g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Нектарин, Брюкке Карбонат Имперский, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Middag: Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное, Ультрамарин Сайра, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|