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trop contente en me pesant ce matin!! :)
suite à mon jeune, histoire de faire le ''grand nettoyage'' avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire j'aimerais faire une monodiète de cinq jours. seulement, je ne sais pas sur quoi me lancer: pommes, carottes ou raisins? j'adore les pommes mais il y a un risque que ça devienne écoeurant, les raisins aussi mais ne sont-ils pas trop sucrés ? si cela peut me permettre de mincir en plus ce serait le must ;), que me conseillez vous? vous avez déjà fait une monodiète ?
bonne journée
Élisa
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47,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
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934 kcal
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Fett: 3,05g | Prot: 4,66g | Kolh.: 247,76g.
Middag: Pomme, Pomme, Pomme. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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