Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 77,63g | Kolh.: 73,65g.
Lunch: PnP Mixed Nuts, Danone Yogi Sip (250ml). Middag: Tomato Paste , Onions , Grated Cheddar Cheese, Shirataki Noodles, Minced Beef, Serena Whole Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free, Woolworths Biltong, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|