Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1832 kcal
|
Fett: 100,18g | Prot: 92,62g | Kolh.: 134,96g.
Frukost: Морковь Х, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Вареное Яйцо, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Махеевъ Майонез Постный, Каждый День Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Lunch: Вареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр, Махеевъ Майонез Постный, Аладушкин Хлеб Дю Солей, Rainbow Тунец в Воде, Natrue Кокосовое Молоко , Кофе со Стевией. Middag: Морковь Х, Natrue Кокосовое Молоко , Кофе со Стевией. Snacks/Annat: Ашан Сыр Костромской , ВкусВилл Напиток Малина-Лемонграсс . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina19902 's vikthistorik
|