Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
2042 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 56,00g | Kolh.: 132,51g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Каша Рисовая на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Суп из Белых Грибов. Middag: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
marina.baboshina 's vikthistorik
|