Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
957 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 23,13g | Kolh.: 130,95g.
Frukost: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|