Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 59,42g | Kolh.: 107,52g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Семь Печей Хлеб Купеческий . Middag: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|