Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1504 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 81,31g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Укроп, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Банан, Hortex Клубника Замороженная, Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном , СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Листья Салата, Сушеные Семена Подсолнечника, Дары Моря Форель, Перекресток Авокадо , Помидоры, Курица 3.08, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|