Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
786 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 28,55g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Annat: Kuru Kayısı. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|