Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
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59,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
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896 kcal
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Fett: 43,34g | Prot: 39,61g | Kolh.: 83,06g.
Frukost: Maître Prunille Amandes Décortiquées Nature, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Légumes Mélangés Sauce Soja, Gingembre et Tamarin Aout 2020, Notre Jardin Coeur de Céleri, Pangniu Food Tofu Ferme. Middag: Magnum Pistache, Melon, Activia Flocons d'avoine Mangue, Sojasun Nature sans Sucre, Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Milsani Crème Légère Semi Épaisse 12%, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pangniu Food Tofu Ferme. Snacks/Annat: Auchan Yaourt 0%, Maître Prunille Amandes Décortiquées Nature, Auchan Lait Écrémé, Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Trium Bâtonnet de Crème Glacée Vanille/Fruits Rouges . mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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