Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
299 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 19,51g | Kolh.: 2,93g.
Frukost: Яичница. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|