Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1604 kcal
|
Fett: 101,36g | Prot: 58,21g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Помидоры, Herbalife Экстракаль Эдванс, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Творог 18%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Ясно Солнышко Геркулес, Кефир 2,5%, Чеснок, Лук. Lunch: Колбаса Домашняя, Атяшево Печеночная Колбаса, Баклажанная Икра, Зеленое Яблоко, Суп из Свинины. Middag: Чай с Лимоном, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Каждый День Икра из Баклажанов, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|