Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1186 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 73,65g | Kolh.: 90,52g.
Frukost: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latte Intero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Hamburger di Pollo, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Zucchine Gratinate. Middag: Zucchine Cotte, Prosciutto Crudo, Scamorza, Mutti Salsa di Datterini, Despar Piadina Integrale Biologica. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|