Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 62,82g | Kolh.: 63,60g.
Frukost: Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Spiegelei ohne Fett, Senfsoße. Lunch: Dönerbox ohne Pommes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franzi0603 's vikthistorik
|