Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
848 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 51,34g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexander1235 's vikthistorik
|