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Die 2 hat wohl doch noch was vergessen 😟
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82,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
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1217 kcal
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Fett: 36,08g | Prot: 97,08g | Kolh.: 123,70g.
Frukost: Milsani Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke, Magerquark. Lunch: Vanillequark, Kartoffeln, Milch 1,5%, Rotbarsch, A&P Pflanzenmargarine, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf. Middag: Wassermelone, Gut & Günstig Sonnenmais, Gekochtes Ei, Paprika, Salatgurke, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Joghurt Dressing. Snacks/Annat: Pringles Classic Paprika. mer...
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2533 kcal
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Träning:
Ridning - 30 minuter, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
die will sich bestimmt nur noch einmal richtig verabschieden, bevor du sie nie wieder siehst
04 aug 20 av medlem: mingxina
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Die kommt bestimmt bald wieder um die Ecke. 😊
04 aug 20 av medlem: FitGirl314
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Multigirl80 's vikthistorik
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