Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 90,47g | Kolh.: 157,14g.
Frukost: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Show Time Попкорн с Солью, Репа, ФЭГ Огурцы Малосольные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Middag: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|