Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1382 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 111,65g | Kolh.: 66,47g.
Frukost: Красная Икра Красная Икра, Яичный Желток, Кассава. Lunch: Брокколи Тушеные, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Руккола, Укроп, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Middag: ВкусВилл Руккола, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кабачок, Морковь, Укроп. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|