Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
2046 kcal
|
Fett: 135,47g | Prot: 73,21g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Просто Кумкват Сушёный, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Котлета Куриная , Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Салат Оливье Классический . Middag: Мираторг Колбаски Чиполетти, Банан, Лента Салат Крабовый. Snacks/Annat: Сало, Просто Кумкват Сушёный . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|