Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
648 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 51,61g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. Lunch: Мой Омлет, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|