Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
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74,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
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1663 kcal
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Fett: 48,51g | Prot: 95,98g | Kolh.: 214,07g.
Frukost: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Jafaden 100% Pur Jus Matin Exotique, Pain Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur. Lunch: Siggi's Skyr Framboise, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit). Middag: Nutella B-Ready, Pêches, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Cranberry Saveur Amande , Bonne Maman Compotée Pommes à la Vanille Naturelle, Douceur du Verger Pêches au Sirop. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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lolotte6873 's vikthistorik
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