Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
983 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 60,11g | Kolh.: 112,06g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Априори Горький Шоколад 99% Какао, Молоко 1,5%, Корица Молотая, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Шоколада, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|