Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1059 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 89,56g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Белая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: АО Тандер Калач Пшеничный , Помидоры, Дыня, Огурец (с Кожурой), Pirkka Тунец в Томате, Красное Яблоко, Макароны Отварные. Middag: Pirkka Тунец в Томате, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|